Terapia japoneza cu apa este bine stabilita in Tara Soarelui Rasare. Japonezii au cunoscut aceasta practica simpla de mult timp si au folosit-o pentru a vindeca diferite afectiuni, de la dureri de cap pana la cancer.

Terapia japoneza cu apa

Conform traditiei japoneze, terapia cu apa poate fi folosita ca un tratament naturist pentru diabet zaharat, gastrite, dureri de cap, astm, bronsita, artrita, epilepsie, probleme cu inima, tuberculoza, rinichi si urina, diaree, varsaturi, constipatie, hemoroizi, dureri de ochi, urechi nas si gat, probleme cu uterul, cancer si tulburari menstruale.

Aceasta practica trebuie efectuata dimineata.

1. Inainte de a va spala pe dinti, beti 640 ml (4 pahare de 160 ml) de apa. Apa nu trebuie sa contina fluor.
2. Spalati-va gura, dar nu mancati si nu beti nimic timp de inca 45 de minute.
3. Luati micul dejun ca de obicei.
4. Dupa micul dejun, nu mancati nimic timp de 2 ore.

Conform traditiei japoneze, apa ar trebui sa fie usor calda, nu rece sau la temperatura camerei. In Extremul Orient, oamenii de obicei nu beau apa rece in timpul meselor. In schimb, este oferit ceai cald.

Cat de des ar trebui sa consumati apa pe stomacul gol

Potrivit traditiei japoneze, practica de consumare de apa potabila pe stomacul gol trebuie sa se faca in mod regulat si pe diferite perioade de timp pentru a trata, a imbunatati sau controla diferite afectiuni:

1. Hipertensiune arteriala – 30 de zile
2. Diabet – 30 zile
3. Gastrita – 10 zile
4. Constipatie – 10 zile
5. Tuberculoza – 90 zile
6. Cancer – 180 de zile
7. Persoanele care sufera de artrita ar trebui sa faca terapie pentru doar trei zile in prima saptamana, si apoi se trece la un tratament zilnic.

Se sugereaza ca, daca initial va e greu sa consumati o astfel de cantitate de lichide dimineata, incepeti cu o cantitate mai mica si apoi cresteti treptat pana la 4 pahare.

Traditie similara in India (si de ce poate fi daunatoare)

O traditie similara este, de asemenea, cunoscuta in India. In sanscrita, practica se numeste Usha Paana Chikitsa, care se traduce aproximativ ca „tratament cu apa dimineata”. Diferenta este ca versiunea indiana recomanda consumul de 1,5 litri de apa pe stomacul gol.

Cu toate acestea, unii avertizeaza asupra unui consum rapid al unei astfel de cantitati de apa. Rinichii nostri pot procesa doar 800-1000 ml de apa pe ora, astfel incat consumul unei cantitati prea mare de apa poate fi periculos. De asemenea, o afectiune cunoscuta sub numele hiponatremie se poate dezvolta, asta se intampla cand nivelul de sodiu din sange scade la un nivel nesanatos. La niveluri scazute aceasta afectiune este inofensiva. Daca rinichii nu pot tine pasul cu aportul in exces de apa, apa in plus va dilua concentratia de sodiu. Daca se intampla acest lucru, celulele incep sa se intinda si lucrurile devin potential mortale.

Celulele se pot extinde in mod normal cu o relativa usurinta. Din pacate neuronii din creier nu pot. Celulele creierului functioneaza intr-un spatiu extrem de limitat si au putin loc pentru umflare. Daca acest lucru se intampla datorita consumului de prea multa apa, ar putea duce la coma, convulsii sau chiar moarte.

Terapia japoneza cu apa nu are efecte secundare cunoscute si contribuie la o stare generala de bine si de sanatate atunci cand este incorporata in rutina de zi cu zi. A fost promovata de Societatea Medicala Japoneza si multi au adoptat-o (cu toate ca nu am putut gasi dovezi stiintifice pentru eficacitatea acestui tratament ca in multe medicamente alternative). Dar poate ca nu este o coincidenta faptul ca Japonia are cel mai mare numar de centenari din lume.